Mestringshold
Forløb for dig der lever med kroniske smerter eller funktionel lidelse.
Få mere viden om dine smerter og symptomer
Formålet med forløbet er at støtte dig til at udvikle nye færdigheder til at mestre livet på trods af smerter. Dette således at du bliver bedre i stand til at leve livet, sådan som du ønsker det, med respekt for de begrænsninger, som smerterne giver.
Forløbet er gruppebaseret, og der er max 10 deltagere på et hold.
Holdet mødes hver uge i ca. 7 – 8 uger i Sundhedshuset, Ny Skolegade 4, 8723 Løsning.
Hver mødegang varer 2 timer.
Vi arbejder med følgende:
- Nervesystemet
- Fysisk aktivitet og bevægelse
- Basale behov
- Energiforvaltning
- Tanker og adfærd
- Accept
- Kommunikation
For mere information og tilmelding
Sundhedskonsulent, Mette Frøstrup Hansen
E-mail: mette.f.hansen@hedensted.dk
Tlf. nr.: 24 40 18 21
Kontakt Sundhedshuset
Telefontider
| Mandag | 08:00 – 12:00 / 13:00 – 14:00 |
|---|---|
| Tirsdag | 08:00 – 12:00 / 13:00 – 14:00 |
| Onsdag | 08:00 – 12:00 / 13:00 – 14:00 |
| Torsdag | 08:00 – 12:00 / 13:00 – 14:00 |
| Fredag | 08:00 – 12:00 |
| Lørdag | Lukket |
| Søndag | Lukket |
Lukket Åben
Telefon: 79 91 82 50
Kontakt
Sundhedskonsulent og sygeplejerske
Mette Frøstrup
Mail:
Mette.F.Hansen@hedensted.dk
Telefon: 79 75 57 46
